Prendre soin de
soi-même et de son groupe - 3ème édition
Prendre soin de soi-même et de sa communauté est un élément essentiel pour toute
campagne, tout mouvement et tout engagement qui veut vraiment atteindre son but.
C’est pour cela que nous faisons de cette semaine un temps de soins : pour
que chacun se ménage un espace pour se reposer et reprendre de l’énergie avant
de se replonger dans de nouvelles initiatives Kumi Now. Nous espérons qu’en prévoyant des périodes sans nouvelle information,
nouveau défi et nouvel appel à s’engager, chacun de nos militants à travers le
monde pourra se prendre du temps pour s’occuper aussi de lui/d’elle-même. Nous
en avons tous besoin. Cet élément-clé de tout militantisme efficace aide tant
les individus que les groupes à s’engager à nouveau dans la cause que nous
défendons et à nous assurer que notre mouvement atteindra son but.
Nous espérons être tous bien préparés physiquement, mentalement et
émotionnellement pour un militantisme dans la durée. Lors de cette troisième
semaine de pause, nous voulons surtout nous préoccuper du bien-être ÉMOTIONNEL de
tous/toutes. Ce qui veut dire que nous voulons prendre du temps pour accepter
nos états d’âme plutôt que d’essayer de les contrôler. Vous savez vous-même mieux
que quiconque ce qu’il convient de faire ! Demandez à votre corps ce dont
il a besoin pour que vous vous sentiez bien dans votre vie émotionnelle. Prenez
vous du temps pour vous-même, pour voir comment vous réagissez aux évènements
dans votre vie personnelle et dans celle de votre communauté, locale et plus
large. Essayez de donner un nom à vos émotions à travers la méditation, le
silence, la poésie, l’art, la danse, les échanges avec d’autres ou tout autre
moyen encore qui vous permet de vous exprimer.
Et si votre communauté Kumi donne
des signes de conflits ou d’attitudes malsaines, ou connaît des conflits de
leadership, nous vous conseillons de rejoindre un autre groupe Kumi. Vous pouvez écrire (en anglais) à care@kuminow.com pour toute aide en ce
domaine, et aussi pour partager avec d’autres vos propres expériences.
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