Kumi Now – Semaine 32,
du 26 mai au 1er juin 2019
« Kumi Care »
/ « Attention Kumi » N°2.
L’attention
portée à soi-même et l’attention portée à la communauté sont des éléments essentiels
de toute campagne et de tout mouvement vraiment efficaces au plan
militant ! C’est pourquoi nous vous invitons à l’Attention Kumi cette semaine : une occasion de vous réserver
du temps pour vous reposer et reprendre des forces avant de vous replonger dans
les initiatives Kumi Now. Notre
espoir pour cette Attention Kumi est
qu’en prévoyant des semaines exemptes d’informations nouvelles, de nouveaux défis
et de nouveaux appels à agir, chacun.e de nos militant.e.s partout dans le
monde puisse consacrer du temps à ses préoccupations essentielles. Cet élément-clé
de tout militantisme efficace aide les individus et les communautés à
renouveler leur engagement pour la bonne cause et à garantir la durée de l’engagement
de tous dans le mouvement.
Nous
espérons être disponibles physiquement, mentalement et émotionnellement pour un
militantisme durable ! Pour cette semaine d’Attention Kumi, nous mettons l’accent sur l’attention MENTALE à soi-même.
Cela signifie que nous voulons permettre à notre cerveau de faire une pause
dans son travail. C’est vous qui vous connaissez le mieux : demandez à
votre corps ce dont il a besoin pour être à l’aise au plan mental. Essayez de vous
réserver du temps pour vous asseoir en silence, méditer, être pleinement
conscients, vous détacher des médias sociaux, ne pas courir après les dernières
informations, bref : pour rechercher tout ce qui peut vous aider à
décompresser !
Et
si votre groupe Kumi montre des signes de conflit, de comportements ou de
leadership malsains, nous vous encourageons à le quitter pour rejoindre un
autre groupe Kumi. Merci d’adresser
un courriel à care@kuminow.com pour vous faire aider
à quitter un environnement malsain ou signaler un comportement déplacé.
Ressources
Kumi Care (en anglais)
Nous
avons en ligne des propositions d’aides pour porter attention à soi-même. Et si
vous avez des conseils utiles à donner, des expériences que vous aimeriez
partager avec d’autres militants Kumi, contactez-nous à care@kuminow.com !
Mots
croisés Kumi Care (en anglais)
Chaque
semaine d’Attention Kumi, nous vous
proposons une activité. Cette semaine, ce seront des mots croisés à télécharger
(en anglais, bien sûr).
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